• Alles
  • (1)
    Zakelijk
  • (19)
    Overig
  • (4)
    Lezingen
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (32)
    Sport
  • (4)
    Evenement
  • (3)
    Muziek
  • (8)
    Cursus-Workshop

Meer bewust worden met Mindful Yoga

woensdag 16 januari 10:00 uur

I Plukaard

Druk in je hoofd? Stress of burnout? Veel mensen zoeken naar rust en ontspanning om in een druk leven in balans te blijven. Daarom is het goed en ook prettig om regelmatig bewust stil te staan bij jezelf. Je leert van moment tot moment te ervaren wat er gebeurt met het lichaam, de adem, gedachten en gevoelens. De lessen zijn een combinatie van hatha yoga en mindfulness. Een les bestaat uit zachte yogahoudingen en meditatie. Elke les eindigt met een diepe ontspanning. Meer informatie en/of aanmelden: wwww.yoga-mariposa.com 06 40.53.23.06 Gratis parkeren bij het buurthuis.


deel deze activiteit

Locatie

Buurthuis Het Voorhof
Delft
Herman Gorterhof 165
2624xl


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.