Foto: Vanessa Emmel
Sporter van de week

Lekker sporten met collega's na werktijd

Sporters van de Week

Door: Annemarie de Vries

Om klokslag half zes staat deze maandag in Pijnacker een groepje in sportkleding gestoken collega's klaar. Dit is al enkele jaren een vertrouwd gezicht op maandag en donderdag bij het hoofdkantoor van buitenwinkelketen Bever in Pijnacker, waar na werktijd een uur intensief buiten gesport wordt onder leiding van een trainer van Healthclub Open Air.

Pijnacker - De sporters hebben er duidelijk zin in: "zullen we?" klinkt het al snel. Buiten wordt een variatie aan oefeningen afgewerkt, hardlopen wordt afgewisseld met krachtoefeningen voor zoveel mogelijk verschillende spieren. "Het buitenzijn zit in ons DNA", legt HR-director Tina Elewaut uit, die zelf ook fanatiek mee doet. "Het is een activiteit die ooit is voorgesteld door de medewerkers zelf. Iets wat typerend is voor onze cultuur. Wij juichen het enorm toe dat medewerkers zelf met initiatieven komen en als het haalbaar is, dan werken we er graag aan mee." Zo komt het dat de tweewekelijkse bootcamptrainingen al een flink aantal jaren vast onderdeel van de werkweek zijn voor veel medewerkers.

Burpees

Trainster Vanessa Emmel, tevens eigenaresse van Healthclub Open Air vertelt: "Wat ik zelf zo leuk vindt, is dat iedereen binnen de organisatie mee doet, van alle afdelingen en van alle niveaus. Zo mooi als ik aankom en ze allemaal hier in hun trainingspak klaar staan. Sommige oefeningen doen ze individueel, maar ik laat ze ook juist heel veel oefeningen met zijn tweeën doen en dan steeds wisselen van maatje, zodat ze veel mensen binnen het bedrijf leren kennen. Door samen sporten creëer je toch een stukje verbinding, doordat je gezamenlijk die gehate burpees moet doen bijvoorbeeld." (Een burpee is een oefening waarbij je heel snel een push-up en een sprong moet combineren, de nachtmerrie van alle sporters red.)

Gezellig

Goed voor de teamspirit is het zeker, want naast serieus sporten wordt er ook veel gelachen. "Het is zo gezellig" is dan ook wel een belangrijk argument voor de sporters om mee te doen. "Oh nee, geen burpees" is eigenlijk de enige 'wanklank' die tijdens de training klinkt. "Als ik thuiskom ben ik lekker gelijk klaar, ik hoef niet meer weg" legt één van de sporters uit als een belangrijk voordeel. Maar ook de bekende stok achter de deur zorgt wel dat je wekelijks of zelfs twee keer per week mee doet: "Om half zes kun je beter niet weggaan als je niet wilt sporten, je moet zorgen dat je eerder of later gaat, anders krijg je zeker commentaar", vertellen ze.

Medewerkster Marloes werkt pas vijf maanden bij Bever maar voelt zich mede door het sporten al helemaal thuis: "Je leert zo snel mensen kennen," vertelt ze: "Ik probeer in ieder geval elke week een keer mee te doen, maar liever nog twee keer. Soms krijg ik om half acht 's ochtends al een Whatsappje van een collega, dat ik mijn sportkleding niet moet vergeten. Ik kan echt zeggen, dat ik een stuk fitter ben geworden sinds ik hier werk. Het is hier soms net een snoepwinkel, ze hebben zoveel leuke activiteiten voor de medewerkers."

Zolang het maar buiten is

Tina Elewaut: "Er wordt hier inderdaad veel georganiseerd, naast het bootcampen is er bijvoorbeeld ook een wintersportreis en organiseren we kano-tochten, trekkingclinics en nog veel meer, zolang het maar buiten is. Voor ons is het belangrijk dat werknemers goed in hun vel zitten. Buitenzijn en bewegen helpt daarbij."

Toch heeft Bever het eigenlijk nooit zo aan de grote klok gehangen, dat ze dit soort dingen voor hun personeel geregeld hebben. "We doen het voor onze medewerkers, niet voor de buitenwereld", legt Elewaut uit: "Voor ons is het ook practise what you preach natuurlijk, dus is het gewoon heel vanzelfsprekend om dit te doen."

Meer berichten